Benimde ilk doğumumdu bugün 39 gün oldu doğum yapali :) inşallah olur merak etmeyin kendinize guvenin sancıları normal karşılamak önemli korkmadan yapamam demeden. Bol bol nefes alıp vererek 3 mum 1 tüy nefesi var tüm sancılarımı bu nefesle karşıladım. (nefes alıp verirken üf,üf,üf, üfffffff) üç mum üfler gibi bir tüyü uçurur gibi uzun mutlaka bunu bırakmayın