Canım benim öncelikle başınız sağolsun panik atak gibi üzüntüden sen ve bebeğin etkilenir üzme kendini büyük ihtimal çok sıktın kendini çarpıntı çok pis birşey geçenlerde bende yaşadım üstümu başımı yirtasim geldi resmen rahat açık havaya çık biraz ve nefesini kontrollü almaya çalış farklı şeyler düşün hep