Pardon, cevabını görmeden tekrar yazmışım. Ama bildiğim kadarıyla decavit içinde de demir var, yan etkilerin de onunda renk koyulaşması var. Normal bir durum, bu yüzden endişelenme. Kefir ve Komposta çok yararlı bu konuda. Kabızlıkta hareket çok önemli maalesef, düşük tehliken olduğu için bu konuda yapılacak tek şey sıvıyı tüketip ona göre beslenmek. Allah yardımcın olsun, sağlıkla kucağına alırsın inşallah.