:)) öyle bir şey yok canım olur mu yaa. Sıcak suya oturup 40 -50 derecedeki suya girip yatmiyoruzki canım 10,-15 dk koyup yer değiştirerek zaten kullanıyorum kaldı ki sabaha kadar kışın onla uyuduğum olurdu ilk trimester de öyle ağrım sancım olurdu .Doktorum bile önerdi bana hem ayrıca ben riskliyim düşse benim bebeğim Allah korusun da düşerdi daha neler. Dönüşümlü olarak bı kasigina bı sırtına koy ağrı nerdeyse yerleştir oradaki kasları kemiği gevşetir. Ozaman sıcak duş da almayalım ben sıcak duşa giriyorum yarım saat sırf bebeğe terapi amaçlı sakinleştirici etkisi var hem bebek hem annenin pelviksi üzerinde. Tabi uzun süre kalmam tansiyonu yükseltir Allah korusun hemen ardından bı soğuk su açarım çıkarım . Bazı dengeler var bu herkes için geçerli yemek yemenin bile fazlasi Zarar. Sana dicem tek şey abartmadigin sürece hicbisey olmaz. Ona bakarsan maydonoz düşük sebebi derler hocama sordum güldü :)) üç dört dal ye ama oturup da bı bağ yeme herşeyin fazlası zarar dedi . Sorarken bende sorduğuma pek inanmadım güldüm hatta ama napcan insanlar bazı şeyleri abartıyor yada birileri bişey yaşıyor gerçek sebebine başka bişey tuz biber oluyor kabahat en son ne ise ona kalıyor :)) ben de hamileyim ve canımın çektiğini yerim içerim tabi sağlıksızsa uzak dururm ilk dört ay ağzıma abur cubur koymadım kızartma sürmedim hep tencere yemekleri sağlıklı besinler meyveler sebzeler son son trimester deyim ve mesela yavaş yavaş esnettim mesela dondurma yiyorum çikolata yerim ama yarısını kalanı eşime veriyorum:) tabi çin tuzu MSG olan herşeyden uzağım. Felan filan.yani özetle ben bı zararını görmedim şahsen hocama sormadan da hareket etmem zaten etmedim de.
Rahat ol , ben de senin gibi korkardım ilk başta ikinci trimester i yarılarında artık yok yaa demeye başladım hatta şuan kendime gülüyorum hala da:))
Hadi Allah kavuştursun ❤️