Uzun zamandır ev temizliğini tek yapmıyordum ama son zamanlarda ev çok kirlendi ve eşimin temizleme imkanı olmadığı için ben temizledim. Temizlerken. Zorlanmadım ama şimdi bacaklarım kalçam fena ağrıyor ayağa kalkıp yürüyecek dermanım kalmadı li ağrıdan hareket de edemiyorum
Bu durum normal mi bu ağrı nasıl geçer ne yapmalıyım fikir verir misiniz