Düzenli olarak sigara kullanan birisiydim ve günde 1 paket içiyordum. İlk 3 ay aşırı zorlandım aslında en aza indirilmesi gereken, mümkünse bırakılması gereken aylar ilk aylar. Doktorum Max 5 tane icebilirsin demişti. Bir gün kalktım paketim hala doluyken artık sigara içmeyecegim dedim eşime. Evdeyken eşim kullanmadığı için zorlanmiyorum ama hala içen arkadaşlarımla iken bazen zorlanıyorum. Özellikle bebeğin hareketlerini hissettikten sonra hiç içmek istemeyeceksin. Bence bir hissiyat ile en azından günde bir ikiye dusurebilirsin. Ama sana kolaylıklar dilerim, umarım kendin ve bebeğin için de birakabilirsin :)