Gelikte aşiri kilo

Question

Gebeliğime 90 kilo ile başladım.  7 haftalık geneyim.  Doktorlar diyet veriyor mu . Var mı benim gibi yüksek kilo ile gebeliğe başlayan.  

Answer 1

Doktor belki vermez ama sen biraz dikkat et canım kilona doğuma kadar çok alırsan sonrasında da sıkıntı yaşarsın

Answer 2

Canım vermez ama sen dikkat et. Youtube hamile pilatesleri var onları yap. Ben Elçin Demirel videolarını izliyorum. Hem kolay hem de belli bi zamanla sıkılaşma da sağlar. Bende yeni başladım. 

Answer 3

Bende 91 kilo ile hamile kaldım o kadar sağlık ocağındaki hemşire diyetisyene göndersin dedi doktoruma sevk verdi doktorum gerek duymadı canım iştahsızlıktan 88 düştüm vitaminlerden yine eski kiloma döndüm 6 ayın içindeyim gebeliğim kilo almadım 1 gram bile çok şükür ne şekerim ne tansiyonum hiçbir şeyim yok çok şükür :) kilolu insanlar da şeker ve tansiyon çıkması yüksek olduğu için öyle diyorlar canım doktorum öyle dedi :) 

Comments

Sağlıkla kucağınıza almayı nasıp etsin Rabbim.

---

Amin canım o yüzden kilonu pek takma yani sadece tansiyon şeker olur diye korkuyorlar doktorlar hemşireler yediklerine de dikkat edersen Allah'ın izniyle bişey olmaz :)

Answer 4

Ilk 3 ay diyet yapabiliyorsun bebek senden beslenmiyor çünkü. Bende yüksek kilo ile hamile kaldım. Diyetisyen ile görüş bence.

Answer 5

Boyun nasıl bilmiyorum da ben de kiloluyum. 73 kilo civarında başladım. İlk 5 ay 4 kilo civarı verdim. Şimdi yeni yeni kilo alıyorum. 5.5 aylığım 70 kilo oldum. Pek diyet yapmadım. Bir ara iştahsızlık oldu, sonra da dikkat ettim beyaz ekmek yemedim, porsiyonları küçülttüm vs. Diyetisyenin verdiği listeden fazla yedim ama yine de kilo verdim. Bir de kilolu başlayınca çok kilo alınmıyor sanırım. İlk gebeliğime 54 ile başlayıp 76 ile bitirmiştim. 

Answer 6

Bende kilolu hamile kaldım şuan diyetisyene gidiyorum çok güzel gidiyor doktorum bir sıkıntı olmaz dedi 

Comments

Yaa cok guzel bunu duymak cok teşekkürler

Answer 7

Bende 85 ile hamile kaldım dikkat etmeye çalışıyorum doktorum eğer ayda 2 kilonun üstüne çıkarsa kilo alımın diyetisyene git mutlaka demişti. Çikolata falan yemiyorum gerçi ben tiksindim tatlılardan. Canım isterse haftada 1 kere falan yiyorum tatlı isteğimi meyvelerle gideriyorum. Şuan 17. Haftaya girdim bulantılarım hafifleyince boğazım açıldı malesef  ama önüne geçmeye çalışacagım. Bide hamileliği zehir etme kendıne bende kafama çok takıyordum ama artık önemsememeye çalışıyorum bebeklerimiz sağlıklı olsunda İnşallah 

Comments

Amin inşallah.  Bende çok takıyorum işte  . sağlıklı beslenmeye dikkat ederim artık

Answer 8

Yani verebilicegim tek tavsiye fazla asiriya kacma olur gazli ve sekerli iceceklerden uzak dur doktorun aksini söyleyene kadar yada cok zorlama ama hareket 7 aylik hamileyim ama hareketsiz bir günüm yok ayrica gebelik diyabetim var toplam 12 kilo aldim ama iste öncesinde polikistik over oldugum icin diyabet var kilodan degil ama bana hepsinin önderdigi tek sey hareket bol su saglikli beslenmek ve asiriya kacmamak diyet dedigim anca bu olur ama cok istersen bir diyetisyene git en fazla 12 kilo alirsin bu da cok iyi bir rakam