Az açılma ve sancı

Question

Kızlar acile gittim 39+1 im nstde düzensiz biraz sancılar çıktı çok azda acilmam varmış hemşire iki saat sonra tekrar gel tekrar bakalım açılma ve sancı ilerlerse doğumu baslatalim dedi bende eve geldim evde bekliyeyim diye sanciyi sizce ne zamana gerçekleşir ki doğum ara ara belden kasıktan giriyor ama düzensiz açılmayı hızlandırmak için neler yapayım 

Answer 1

Sancı sıklığı 5 dkda bire düşmeden ya da suyunuz gelmeden gitmeyin. Nstye bağlıyken sancı çekmek çok zor. Squat, pilates topu egzersizi, merdiven çıkma, adaçayı, ahududu yaprağı çayı, hurma, göğüs masajı, perine masajı, ilişki deneyin

Answer 2

Sancı geldiğinde eğil kalk squat hareketi gibi merdiven çık in canım benim bildiğim bu