Hic kafana takma 20. Hafta hatta kilon varsa daha da sonra hissedersin öyle gün boyuda hissetmezsin kemikleri daha sertlesmedigi icin iki hareket arasi 2 gün bile oluyo cok sonra sonra sürekli hareket ediyo Allahim sag salim kucaginiza almayi nasip etsin