Kalca popo kisiminda tutulma

Question

Kızlar merhaba ben hamile kaldigmdan beri kalcam popomun içindeki kemik tutuldu ve bir türlü kutlemiyo sizde de böyle bi durum.yasayan oldu mu neler yaptınız yatıp kalkarken bile çok.aci veriyor doğum.aninnda bu tutukluk ne olur çok merak ediyorum:(

Answer 1

Bende 30 haftaligim aynı durumu bende yaşıyorum yatakta bile zor dönüyorum bazı egzersizler var onlari yapıyorum biraz hafifliyor en azından Allah kolaylık versin çok zor 

Answer 2

Ah ah şuan ayaklarım yukarı kaldırmışm gidip dus aldım kalça ağrısı için uzun süre ayakta veya oturarak durma pozisyon değiştir bide egzersiz yapıyorum ben çok geçmiş olsun canım 

Answer 3

Valla bende aynı durumdayım anlam veremedim daha 8 haftalık hamileyim ilk gebeliğim De byle olmamıştim

Answer 4

Magnezyum eksikliğidir ya

Answer 5

Benim de öyle canım. Kan degerlerime baktı doktorum kalsiyum eksikliğinden kaynakli ağrım varmis. Kalsiyum için takviye edici ilaç verdi. Süt ve süt ürünleri tüket daha fazla dedi. Sen de kan verip baktirabilirsin