Telefonu eline aliyorsun ve kağıt kalem. Kasılma başladı mı başladı ve saati yazıyorsun bitti mi bitti yazıp bittiği saati yazıyorsun. Böyle ce bir dahaki kasılma olduğunda aradaki mesafe ortaya çıkıyor. Aralıkları aynı ise düzenli ara ara oluyorsa yalancı sancıdır. Kasılma uygulamaları da var onu da indirebilirsin