Buzdolabından bir şey yiyip içmeyin, kaynar bir şeyler yiyip içmeyin. Gazlı içeceklerden, turşudan, sirkeli yiyeceklerden de uzak durun. Bir de sarı leblebi, yoğurt, süt iyi geliyor. Bulgur, baharatlı, acı şeylerden uzak durun. Mideniz belli bir süre sonra yatışacaktır. Ben hamile olmadan önce talcid kullanıyordum.(Gastiritim var) ama o ilaçta insanı ishal yapıyor. Hamilelikte ishal hiç çekilmiyor.
Ayrıca hamur işleri, hazır meyve suları, hazır kekler de yanma yapıyor.