Ne kadar etkili olur bilmiyorum ama youtube da videolar var ben ona başladım bugün nişan geleli 4 gün oluyor açıklık bugün ki kontrol de çıktı. Suyun gelince ya da sancıların artınca gel dedi. İstersen yatış da verelim dedi ama ben istemedim ev yakın zaten hastaneye