Evet bende de oluyordu. Çok kötü bir durum özellikle bi süreden sonra tam uykuya dalarken oluyor. Tehlike bir durum aslında. Ben ilk başta ne olduğunu anlamıyordum. Sonrasında akşamları 4 - 5 den sonra kahve çay gibi kafeinli şeyleri bıraktım düzeldi. Çayı çok açık içiyorum akşamları bir sıkıntı olmuyor. Azcık koyu içsem hemen aynı sıkıntı olur. Oyuzden sende bence bir denemelisinn.