En azından bir iki lokma bir şey atın ağzınıza. Ben tuvaletten çıkıp masaya oturup yemek yiyordum 5 dakika sonra yine çıkarıyordum. Bu biraz kısır döngü gibi. Yemek yemediğiniz için halsizsiniz. Hareket etmediğiniz için de bulantılar artıyor. Ben bu kusmalar yüzünden iki hafta hastanede yattım, yürüyemeyecek haldeyken bile eşimle hemşireler koluma girip yürütüyordu beni. Kan dolaşımı için temiz havaya çıkıp azıcık yürüyüş yapın. Hareketsizlik pıhtılaşmaya sebep olur o da çok tehlikeli. Şekerli sıvılar da biraz enerjinizi yerine getirir.