Doğum ve spor merak

Question

Spor parkında Spor yapmak doğumu kolaylaştırır mı acaba

Answer 1

Normal yaşantınızda da sporla ilgileniyorsanız evet yardımcı olur ama sadece son haftalarda başlamak pek fayda göstermeyebilir. 

Comments

Normal hayatımda vardi ama ilk çocuktan sonra kesmiştim ikinci olunca bidaha başladım

Answer 2

Canım sporun hem doğum üzerinde hem de senın sağlıklı bir gebelik üzerinde çok faydası var ama doktorlar son aylarda değil 36 aydan sonra öneriyolar spor geçmişin varsan sorun olmaz benım doktorum o yüzden ben 3 aydan sonra eski rutinime devam ediyorum tabi daha hafif ağırlıklarla

Comments

3 aydan sonra demek istedim canım klavye 36 yazmış