Bende aynıyım canım korkma. Ayaklarımın üstünde duramıyorum yatıyorum ayağa kalkmaya kalkamıyorum saatlerce ayakta kalmış gibiyim. Yürüyüş yapıyoruz eşimle yarimsaatte üç kere dört kere dinleniyorum. Oturup kalkamıyorum eğilirken nefes nefese kalıyorum merdiven çıkma aynı şekilde :) napalim olacak artık bunlar bebiş gelicek büyüyor kilo alıyor olsun okadar :) bol sıvı tüketin günde üç litre su ödem atarsınız soda tüketin günde iki şişe çok iyi gelir tansiyon düzenler
Allah kavuştursun inşallah ❤️