Ben kullandım canım bence hiç aksatmadan kullan. İlk gebeligim de bacaklarıma kramp giriyordu sabaha karşı krampla uyanmıştım kramp geçene kadar hüngür hüngür ağladım inan ki çok acı vericiydi benim için doktoruma söyledim magnezyum verdi daha da böyle Bi sorunla karşılaşmadım o yüzden sende böyle durumlarla karşılaşmadan önce kullanmaya başla bence..