Beslenmene dikkat et ne demek.denegeli beslenmek meyveden sebzeden yemislerden etten beslenmek.kan degerlerinde herhangi bir vitamin degeri düşüklüğü yoksa neden multivitamin kullansin ki.doktor dedigin hamile diye hersey istemez gerekli olanlari ister.herkesin bunyesi farkli herkese neden ayni rutinler yapilsin ki.