Merhaba kızlar bende 38+5 im. 2019 da olmasını istediğim için sancı baslatici önerileri henüz yapmıyorum ama salı günü başlamayı düşünüyorum. Aynı gün en az 2 saat yürüyüş sıcak duş yarım saat merdiven inip çıkma comelme kalkma gibi bu sekilde sancısı gelen çok kişi yazdı burda. Benim sorum sizler 39 haftayı geçenler bunları yapmaniza rağmen mi sancı falan gelmedı? Eğer öyleyse hayal kırıklığı olacak bana da. İnşallah suni sancı ya gerek kalmadan hepimizin kendiliğinden gelir.