Özellikle yedigim birşey yok hiç dikkat etmedim normal günlük meyve tüketimi iyi kahvaltı yapıyorum hatta doktor bebek kilolu vitamin ilacını da kes falan demişti ama burda muz süt ceviz vs kuruyemiş öneriyorlar bende muz kabız yapıyor diye yükleyemiyorum kuruyemisle de aram yok onları tüketebilirsiniz