0 oy
873 göst.
Hamilelikte Beslenme kategorisinde (18 puan)
yeniden kategorilendirildi
Merhaba Anneler  ben 34+2  haftalık hamileyim şu an bebeğim 2780 civarindaymış,  çok kilo almaması için hangi meyveleri tercih etmeliyim hiç bilemiyorum, taze incir , üzüm, kavun, karpuz vs çok severim ama  kalorisi yüksek gibi, bununla ilgili bildiklerinizi paylaşın lütfen !
Gebelik haftası 34+2

15 Cevap

0 oy
(815 puan)
Sade soda,ceviz muz kaşar canım daya
(124 puan)
Kilo almaması demis bunlar bebege kilo aldıran şeyler ama
(815 puan)
Ee başlıkta aldırır yazıo ben ne bilem :) iyice şişerecektik bebeği
(124 puan)
:)) ahhaah aynen ama.yenen hersey aldırır bence son haftalarda
(292 puan)
Ayy Allah iyiliğini versin hiç güleceğim yoktu Rabbim seninde yüzünü daim güldürsün
(815 puan)
Amin hepimizin yüzü gülsün
-Reklam-
0 oy
(174 puan)
Meyvelerin hepsi aldırır ama tatlı meyveler daha cok aldırır. Ekşi meyveler tercih edebilirsin ama porsiyonu az tutman lazım. 
0 oy
(298 puan)
Hepsini yarim yada ceyregini yesen tadimlik malesef ben gebelik diyabetim var 1 ay icinde bebek yarim kilo almis diyet yapipta kendimde 1 kilo verdim ama yetmemis demekki yine de insülin kullanmiyorum tavsiyem ekmegide kes faydasi meyveyide yogurtla ye 
(294 puan)
Bende gebelik şekerim var 4 haftam beri ama ben iki kiloya yakin verdim . geçen hafta bebeğimin kilosunu sordum ayına göre kilosuna göre iyi dedi şükür şuan 19 hafatakigim ayrıca insülin de kullanıyorum ama şükür bebeğe bir zararı yok siz diyet yapmiyormusunuz neden bebeginiz kilo almış
(298 puan)
4 haftadir acim yani diyet yapiyorum ama insülin kullanmiyorum daha sekerimi 166 nin üzerine cikmadi cok dikkatliyim ama ben sadece sabah kahvaltida bir dilim cavdarli ekmek yiyorum oda büyük bir dilim degil ama 2 yumurta baya bir peynir domates salatalik zeytin bir seftali ya da herhangi meyve ama bir den fazla degil kavun bile az bir parca yiyebiliyorum fazlasi 135 in üzerine cikiyo bende yemiyorum 2 saat sonra 100e  düsünce sekerim ara öğün olarak gronalali yogurt meyve koyabilirsin kirmizi orman meyveleri de fazla yiyebilirsin öglen yemeginde ekmek yok ama 1 haslanmis patatesler marul salata yada haslanmis fasulyeyle salata gibi cesitli degisik salatalar yiyorum yine ara öğün olarak da bir kase tuzsuz findik fistik badem karışık yiyorum aksamda ne pisiriyosam yerim ekmeksiz tavuklu pilav dahi yedim ama cikarmadi ekmegi cikar menülerden o zaman kilo almiyosun bebegin kilosu 1.5 kilo 30 haftaligiz gelisimi gayet haftasina uygun gidiyo birde hic hareketsiz kalmiyorum ya temizlik ya yürümeye ya gezmeye bir sekilde yemekten sonra durmuyorum yerimde hatta ben cheesecake le kahve dahi icebiliyorum ama taban kekini asla yemiyorum çünkü ciddi sekerim cikiyo diyetimi sıkı tutuyorum bu sayede dünden önce seker doktorum test makinasina bakti devam böyle giderse 4 hafta sonra diyeti birakicam insallah sag salim kucagimiza alalim da bir sekilde gecer
0 oy
(199 puan)
Ben şeftali karpuz fln yediğimde bebeğin kilosu 2 hafta önden gitti. Meyveyi baya azalttım karpuz şeftali hiç yemiyorum çekirdekli üzüm yiyorum sadece ve yanında süt içiyorum. 2 haftadır bebeğim kilo almıyor haftasına uyumlu oldu şimdi. 35 haftalığım 2500 kg şuanda. Haftasını yakaladık yani. Zaten bnde şeker var insülin iğnesi yapıyorum diyet yapıyorum. Tek fark meyveyi baya baya azalttım 
0 oy
(288 puan)
Kilo almamalıdır neden istiyorsunuz ki acaba ?  Herkes kilo aldırmak için mama ya baş vuruyor. Küçük zayıf çocuğa bakmak daha zor oluyor . Zaten diş çıkarınca falan çok xor geçiyor bayağı bir zayifliyorlar. Ondan sonra emekleme yürüme sade zayıf oluyorlar. Tabi çok kilo da zararlı
(298 puan)
Yanliz henüz dogum yapmamis gebelik sekeri var erken dogum yapabilir eger daha erken haftalarda olursa cigerleri gelismeyebilir ya da bir cok sorun cikabilir dogduktan sonra düzeliyo
0 oy
(3,981 puan)
Benimkide 34 2500 du canım ne yersen ye damarlar tıkali değilsen her türlü kilo alır önemli olan gelişim geriliği olmasın bence dert etmeyin yapacak bir şey yok hayırlısı ile kucağına alırsın inşallah 
0 oy
(116 puan)

Muz ve kasar çok aldiriyo diye duydum ilk bebişim küçük doğdu şimdi hergün 2 3 muz yiyorum :)

0 oy
(20 puan)

Bende yaz basindan beri bunlari yiyorum incir haric bebeğim zayif ustelik yogurt da yiyorum ve et nohut 36. Hafta 2780 kilo. Dogunca 250 gr da eksik doguyolar genelde bebisler :( siz ekstra ne yiyorsunuz ? Ben cok yatamiyorum da hareketliym ondan mi zayif kaliyor acaba.. 

0 oy
(770 puan)
Bende 34. Hafyadayım bebeğim 2550 kg doktorum çok kızdı. Halbuki bana göre gayet normal çünkü ben 37. Hafyada doğum yapıcam en azından normal bebek kilosunda doğucak. 20 gün var zaten doğumuma. Bana doktorum pizza döner meyveyi kes dedi muz yeme dedi. Meyvede çok fazla şeker varmış. 
0 oy
(294 puan)
Şuan kırmızı erik var şeftali elma çilek oluyor bazen pazarlarda onlar hem şekeri az hemde kilo aldirmiyor çocuğa 
0 oy
(253 puan)
Hepsinden tuketin ama bir anda degil kuruyemislerde mesela tek basina tuketilmeli bugun 10 findik yarin 10 fıstık gibi karıştırınca kilo aldiryor meyvede oyle ozellikle aksamlari yemeyin gun icinde 3 porsiyon ayri ogunlerde yiyin azar azar yedikten sonra bisey olmaz hem sizede agir gelmez meyve diyip gecmemek lazim seker yukluyor vucuda cok meyve yanında mutlaka yogurt yada ayran tuketin 
0 oy
(342 puan)
O haftada benim de öyleydi tam.şimdi 36+3 olduk kaç kilo olduk bilmiyorum meyve cok yeme cok kilo aldırıyor. Ben kendimi tutamayıp üzüm incir yiyorum sürekli ama bakalım pazartesi randevuda cocuk  4 kilo olmuş derse şaşırmam. 
0 oy
(2,867 puan)
Meyveyi direk kes canım. Mantı makarna beyaz ekmek pilav gibi karbonhidratları da kes, tam buğdaya geç. Protein ağırlıklı beslenmeye dön. Alacaksa da kiloyu sağlıklı besinden alsın. Kilo alacak olanın da önüne geçemiyorsun:D
0 oy
(796 puan)
Şeftalinin şeker oranı yüksek değil diye biliyorum canım karpuza kavuna göre yeşil elma da tercih edebilirsin kırmızı erik de iyi canım aklıma gelen bunlar sağlıkla al kucağına inşAllah 
0 oy
(1,176 puan)
Bende sizin haftanizda 2700 idim 38 de dpguk oldu 3700 dediler 3450 gr dogdu

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 255 göst.
29 Ekim 2022 Doğum kategorisinde Havva21 (1,149 puan) sordu
0 oy
3 cevap 591 göst.
0 oy
5 cevap 540 göst.
29 Aralık 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Hnf6161 (62 puan) sordu

672,791 soru

3,515,321 cevap

4,375,335 yorum

189,477 üye

...