Bitki çayları pek tavsiye edilmiyor.nane yemeklere de katıyoruz,nane limonun zararı olmaz bence.bide arkadaşım diyetisyen,sürekli bizi uyarıyor balı sıcak olarak tüketmeyin kanserojen etkisi var diye.nacizane tavsiyem ılık iç,sıcak tüketme.elma kaynatıp iç,boğazı çok rahatlatıyor.geçmiş olsun, sağlıkla kavuşun inşallah ♥️