Dogum kolaylaştıran seyler

Question

Kizlar sabah kontrolum vardi 2cm acikligim var daha da ilerlemiyo eve yolladilar agrim Hafif eve gidip Ilık duş alsam pilates topunda egzersz yapsam ise yararmi valla yoruldum Sabhtn beri hastaneyi turlamaktan ayaklarim agridi 

Answer 1

Sıcağa yakın ılık su doldur leğene içine otur.. merdiven inip çık, squat yap, hurma tüket bunlar işini görür umarım 

Answer 2

Canım hurma tüket doğum kanallarını uyarıyo plates yap bol bol sumo squat yap sandalyeye tutun ama derin nefes al inşAllah faydasını görürsün 

Comments

Uyu canım neden uyumuyosun zaten şiddetli sancın olsa uykudan uyandırır seni

---

Bende dert bitermi ya disim agriyo miydem yaniyo suan da

---

Geçmiş olsun canım

---

Çok geçmiş olsun diş ağrısı bir ay önce bende çektim hatta iki günde 4 tane serum verdiler bana hastanede şey yap sarımsağı biraz ez birazda ekşi akıt oluyo azicikta ondan dök ama az dök ağrıyan dişinin oraya köy 5 dk fln bekle bende işe yaramıştı bilmiyorum sana iyi gelirmi inşallah iyi gelir tekrar geecmis olsun

---

Yapıyorum merdiven inip cikiyorum düz yolda yürüyüş yapıyorum hurma yiyorum Melisa çayı var sakinleştirici arda bı ondan içiyorum da bide benim sancılarım gece uyurken olmuyo gündüz cogaliyo acaba gece oluyorsa benmi hissetmiyorum