Normal doğum

Question

Hamilelik döneminde normal doğuma hazırlık için olmazsa olmaz dediğiniz bitki egzersiz yemek meyve vb. Herhangi bir öneriniz var mı?

Answer 1

Valla canim ben bütün evimin isini isini yapardim. Yuruyus yapabilirsin. Hurma yiyebilirsin. Dogumdan bir gün once nisanim geldi bir de adet sancisi ggibi agrilarim basladi bbende o gece surekli egzersiz yaptim eevde ozellikle oturup kalkma hareketi. Sandalyeye oturur gibi otur kalk. Sabah agrilarim artti ve hastaneye gittik 5 cm acilmam vardi 3 saat icerisinde de normal ve rahat bir dogum ooldu hamdolsun. Ama sunu ozellikle vurgulamak isterim hic kkorkma ve stres yapma ben agrim varken bile tadini cikardim esimle annemle sakalasarak gittim. Cunku stres kaslari geriyo dogum zzorlasir acilman olmaz

Comments

Canim suyun gelince gitmen gerekebilir belki ama nisan gelince hemen olacak diye bisey yok.   Sancilarinin iyice artmasini bekleyebilirsin. Mesela benim hic kasilmam yoktu sadece agri vardi. Kasilmam baslayinca 10 dk ya dogum oldu. Kasilman cok sik olursa da gitmen gerek. Biraz kisiden kisiye degisebiliyo

---

agriniz nerelerdeydi cnm... kasiklsrdami? adet sancisi gibi yumurtaliklardami? yada vijinada baski altin zonkluo gibi oluyormuydu?? ben 40. haftaya girdim bu sekilde bazi belirtiler varda?

---

Canim bir gun oncesi kasiklarim adet olacakmisim gibi agrimaya basladi sonra nisanim geldi ve sabah doguma gittim tabi giderken agri siddetim bayagi artmisti

---

anladim cnm... bende de oluyor iste bekliorum... ilkimde suyum gelmisti gitmistim. sudan sonra sanci baslamisti bele vurmustu. bu daha farkli oldugu icin kestiremiyorum;((

---

Nişan gelirse bekleme canım benim nişanım geldi ardından hemen suyum patladı 1 saat içinde doğum yaptım

Answer 2

Bende merak ediyorum hurmaya yemeye ne zaman baslanmali perine masajı iyi diyolar normal doğum için 

Comments

Valla ben hamileligimin basindan beri tukettim 40. Hafta dogum oldu. Bilmiyorum erken doguma neden olanlar var mıdır

---

Evet onu bende duydum hatta kursta ebede söylemişti zeytin yağıyla yapın die kesinin az olması yada olmamasinda ise yariyomus benim eltimede yapmışlar doğuma kadar hastahanede

---

nasıl.yapildigini tam anlayamadım ama araştırıyorum faydasını gören olmuş çok

---

Kisinin kendisinin yapmasi biraz riskli degil mi. Gebe bekkleme odasinda doguma hazirlarken ebe bana yapmisti

---

Kizlar perine masaji kendiniz yapamayabilirsiniz esiniz yapsin zeytinyagi ile.. su sekilde
Bas orta ve isaret parmagina guzelce zeytinyagi surup makat ve perine bolgesinde saat 3 9 yonunde daireler cizerek ve az az asagiya makat bolumune basarak masaji yapmak ilk acirmis ama genişledikçe acimazmis ve 36. Haftadan sonra baslayin

Answer 3

Meryem.ana otu

Tuvalet pozisyonu 

Answer 4

38. Haftadan sonra bol yürüyüş bol çömelme hareketi bol merdiven inip çıkma sonraa meme ucunu uyarma hatta ilişki de açılmaya yardımcı oluyor 

Answer 5

Haftalardir hurma yiyorum yuruyus yapiyorum ev temizliyorum yerleri elimle siliyorum comelme hareketi yapiyorum bikac gundur bogurtlen yapragi cayi iciyorum ananas yiyorum  ama hic sancim acilmam yok ve 40+3 hafta oldu  ilk cocukta 9 ayi yatarak gecirdim hic is yapmadim 38 de kendiliginden dogum basladi bugun kontrolum vardi yüzü yukari dönük sezeryan olursun dedi doktor bazi seylerde kismet nasip 

Answer 6

36. Haftadan sonra  40 dk günlük  yürüyüş.  Merdiven çıkma, çömel kalk bakacağını  öne geriye kaldır  bunlar egzersiz olarak günlük veriliyor   planlayıp gün içinde saatli yapabilrisin . Ne kadar doğru olduğunu  bilmemekle birlikte mango kolay doğumda etkiliymiş . Birde son ay haftada 4 kez ilişki öneriyor  açılmada çok faydası oluyormuş  bunlar benm doktorumun önerisi sende doktoruna  danışarak  yapabilirsin.

Answer 7

Hurma ye canım bir de ceviz ev işleri de yap mümkünse günde 1 2 saat yürüyüş yap sağlıkla kucağına alırsın inşallah bebeğini