Aynı durumu hepimiz yaşıyoruz valla çok zor süreç sabahları geceleri ağlayarak kalkıyorum resmen yastıklarla havada tutmak bileklerini desteklemek çok iyi geliyor birde tavsiyem her ağrı başlangıcında sıcak soğuk kompres uygula ellerine baya rahatlatıyor yatarkende yanlarına yastık koy ellerini uzerine koy sabaha kadar deliksiz uyuyorsun en azından bana öyle iyi geliyor