Normal olması icn ne yapmam lazm

Question

Normal doğum olması için ne yapmamız lazım yürüyüşe nezmn başlamamız lazm kaçıncı haftada 

Answer 1

bilgim yok ama benimde ilk doğumun olucak normal.istiuorum.her gün 1saat yürüyorum.haftada 3defa yarım.saat egzersiz sguat yapıyorum inşallah normal olur ve hareketli insanım sürekli kendime.is.cikariyorum orası temizle onu yap inşallah normal.olur 28im bende Normal doğum.istiyen her kese Rabbım o anı yasatsin

Comments

Amin inşallah  peki abla yuruduğun zaman hiç karnın alt kısmında sancım oluyor mu

---

oluyor canm bebek büyüdüğü içinmiş doktora sordum

Answer 2

Her zaman yürüyüş yapman iyidir canım 36,37 den başla squata, merdiven inip çıkmaya ama bu bebeğin erken gelmesini sağlamadı bende doğumu kolaylaştırdı esasda o ya, doğumun kolay olması için doğum yaklaşırken squat, bol yürüyüş, merdiven, ilişki gerek, burada çokları da görüyorum ki herşey yapıyorum ama bebek gelmiyor bebek geliceği zamanı kendisi seçer esas o ki rahat gelmesini biz sağlayalım benim ilk hamileliğimdi kız bebek 40+4 de doğdu ama bebeğin doğması çok kolay ve rahat oldu 

Comments

Maşallah abla ne guzl bn 28haftalgm şimdiden baslamiym yani 36dan sonra yapiym

---

Yürüyüş yapa bilirsin ama fazla yapma ve doktorun izin veriyorsa yap yani hamileliğinle ilgili bir sorun yoksa yap, ama squat, merdiven doğum yaklaşırken yap daha erken yapanlarda var ama ben korkdum 31 de hala ciğer gelişimi oluyor ya erken doğarsa diye ondan 37 den yaptım birde yürüyüş ve  haraketde olmanın bebeğin başı aşağı dönmesine yararı vardır

---

Anldm abla vala bn d.bakirliym gelin olark başka memlekete geldim buradaki Dr insanlar değişik geliyor bana resmen korkuyorum Dr bile soru sormuyorum çok içime kapanık olmuşum 10aydr burdaym 28haftlk gebeyim

---

Korkarak yaşarsan daha çok korkuturlar canım özgüvenli ol, korkma istediğini yap, sor vallah herşeyi kaçırırsın benden söylemesi, biliyormusun bende Rusya'da yaşıyorum ve Rusça çok ama çok kötü biliyorum birde üstüne Rusça bilmeye bilmeye rus hastahanesinde doğum yaptım hastahaneye ailemi bırakmadılar bizim hastahane öyle eşim gelmişti ama içeri bırakmamıştılar o kadar zordu ki doktorlar ne dese anlamıyordum seslerini kayd edip eşime gönderiyordum o tercüme ediyordu, ne olucak sezeryan mı normal doğum mu bilmiyordum hiç birşey soramiyordim çok şükür Rabbim yardımcım oldu tek başına hepsinin uhdesinden geldim zorda olsa

---

ne zor süreçte geçmişsinz yarabbim ne zor ayyy iyiki böyle bi olaynzi anlatınız bnde artk korkmam cesur olacm maşlah size

---

Evet şu an o konu üzere konuşmuyoruz ama ben yine de söylemek istiyorum hayatta asla asla hiçbir şeyden korkma bir şey istiyorsan yap bir şey istiyorsan çekinme, söyle, yap eğer her şeye göz yumarsan insanların her dediklerine başüste dersen işte o zaman onların elini bir koz vermiş olacaksın ve kendi hayallerini mahvetmiş olacaksın bir şey istiyorsan ve o şey senin için gerçekten iyi bir şeyse seni iyi hissediyorsa neden olmasın