İnsülin iğne kullanıp diyet yapanlar cevap verir misiniz

Question

Merhaba kızlar 28 haftalik hamileyim  şeker yüklemesinde açlık şekerim yüksek olduğu için diyet yapıyorum ve insülin kullanıyorum bu şekilde olup tavuk ve balığı nasıl tüketiyorsunuz özellikle ben hamsiyi çok seviyorum sizce ne kadar nasil yemeliyim bilgi verir misiniz

Answer 1

Bende aynı sekildeeyim seninle diyetisyenin önerisi firinda yada mangal gibi yada bu iyi tavalar var ya onunla saglı sollu pişirme yağ olmadan 

Comments

Tavuk  1 tane but dedi et ise 5 6 parça ama balik sormadim cikmadiydi daha ama bu hafta diyetisyene gidecem o zamn soracam

---

Yaa gittiğinizde sorup yazar misiniz balığı ozelliklr hamsiyi çok seviyorum simdide tam zamanları yazarsaniz çok mutlu olurum

---

TM sorarım pazartesi gidecem size buradan yazarım.ama balık o kadar şekeri çıkarmıyor ben ölçüm yapıyorum bir saat sonra insülin de vuruyorum ya düşük çıkıyor 120 falan ama pazartesi dönüş yaparım

---

Tamam çok teşekkür ederimm haber bekliyorum sizden

---

Siz ne balığı yiyorsunuz nasil pişirip nr kadar porsiyon tükettiniz

Answer 2

Az yagdda pisirme kahidinda firinlayabilirsin. Yada biglama yaoabilirsin baligi.

Tavuk a yagda firinda, mangalda yada haslama tuketebilirsin

Comments

Teşekkür ederimmm