Ben gece yatarken sütyeni çıkartıyodum gün boyu ağrım olmuyordu yumusuyodu.Sicak sudan bahsedenler olmuş bana kalırsa soğuk kompres yapman daha faydalı olur.Soguk su şişi indirir.Bi kaç haftaya zaten kendiliğinden geçecek biraz sabret.Evde krem varsa hafif masajda yapabilirsin ama mümkün olduğunca sutyenden kurtul gerçekten sütyen fark ediyo