34 haftalık ağrı sızı :(

Question

34 haftalık hamileyim nasıl anlatsam kasığımla bacağım birleştiği yerde içe doğru ayagı kalktıgımda beni aksayarak yürütecek kadar kötü bir ağrı var doktora 2 gün önce gittim nstde sancım cıkmadı bendede sancı yok fiziksel olarak ama kendimi o kafar kötü hissediyorum ki bebeğim 2 hafta geriden geliyor erken dogum olabilir diye progestan fitil verdi 3 gündür kullanıyorum bazen dayanılmaz ağrı oluyo belim sırtım bacaklarım kalçam ama bir süre sonra geçiyor hamdolsun sorunum daha cok geceleri sağa sola dönemiyorum karnım cok büyük olmamasına rağmen uyku desen zaten yok bu saatte ayaktayım doktor 1 hafta dinlenmemi kalkmamamı söyledi öyle yapıyorum ama bu ağrılar normal mi onu bilemiyorum

Çok uzattım...

Var mı bu haftafa ağrısı cok olan benım gibi onu öersk ediyorum birde bulantılarım ve bas dönmesi ara ara oluyor fitilden olabilir mi acaba vardır kullanan illa ki

Yalnız değilimdir inşallah

Answer 1

Birinci gebeliğim de aynı sizin gibiydim bende hem bacak hemde kol sakatlandi resmen ne ayağa kalkabiliyor nede kolumu kullanabiliyordum ben dogurana kadar kustugumdan magnezyum eksikliği yaşadım yaşadığım ağrı sızı bu yuzdendi endiselenmeyin magnezyum degerinize baktirin gerekirse doktor takviye verecektir

Answer 2

35. Haftadayim. 20 denberidir bahsettiğiniz çatı ağrılarım var. Son iki haftadır ise aşırı halsizim bulantı ve basdonmesi bende de var. Ben demir yuklemesine bağlamıştır ancak belki haftayla ilgilidir. Sürekli uyumak istiyorum ama uyuyamiyorum. Uzun süre oturup kalkınca sanki çatı kemiklerim kırılıyor gibi ağrıyor. Egzersiz yapmanızı tavsiye ederim. Yoga ve pilates oturduğunuz yerden bile yapabileceğiniz bı çok hareket var. Ben yoga pilates sayesinde bel bacakk kalça ve çatı ağrılarını hafifletebiliyorum. Bikac gün egzersiz yapmasam daha kötüyüm. Ayrıca beslenmenize dikkat edin. Magnezyum kalsiyum ağırlıklı beslenin. Süt maden suyu ve  bol su. Yürüyüş de yapmaya çalışın. Doktorum bana çatı ağrılarını erken doğum belirtisi olmadığını söyledi normalmis. Rahat olmaya çalışın ve bebeğinizle konuşun. İki hafta gerilik çok değil. İlk bebegimde iki hafta geriden çok zayıf doğacak dediler. 2500 bile doğmaz denilen bebek 3200 doğdu. Bol süt, kaşar, muz ve maden suyu bebekte kilo da yapar size de iyi gelir