Sade soda kullansam kansızlığımi giderimi

Question

Kan tahlilelerimde kansızlık çıktı doktor demir ilacı verdi doğuma kadar kansızlığıni gidermen lazım dedi bende demir ilacını kullanıyorum ekstra olarak sade soda kullansam kansızlığıni giderirmi 

Answer 1

Soda magnezyum açısından zengin. Demir değil canım. Magnezyum da kemiklerine iyi gelen bişey. Kanına değil:)

Comments

Demir ilacinin dışında ne yapmam lazım kansızlık gidermek için

---

Demir ilacını c vitamini yönünden zengin portakal suyu kivi vs ile beraber tüketirseniz emilimi daha iyi olur demir ilacını almadan önce süt ve süt ürünü tüketmeyin emilimi azaltır faydası azalır ayrıca kırmızı et yeşil yapraklı sebzeler tüketebilirsiniz
Sabahları aç karna bi kaşık pekmez de faydalı olur

---

Ya çok teşekkür ederim denerim bunları inşallah düzelir doğuma kadar