Kalkar kalkmaz kuru ekmek yerdim ben sabah bulantisi için bende tuzlu kraker falan ise yaramadı bazılarında daha çok işe yarıyor ağır yağlı şeyler yememeye çalış meyve tüketiyordum ben birde yoğurt çorbası su şehriyeli varya o iyi geliyordu yapardım ısıtmadan tuketirdim acıktıkca miden boş kalırsa daha çok bulantı olur atistir azar azar yiyip yiyip kusmak daha iyi en azından bisiler çıkıyor ama mide boşken karın ağrısı felâket oluyor kasılma falan