bebeğin doğum kanalına girmesi için ne yapmalıyım?

Question

40+1 . Haftadayim bebek döndü ama kanala oturmamış bugün alttan muayene oldum çok az bi açıklığım varmış kadın musayene ederken çok az miktarda da sümüksü yapıda kan geldi. Modum çok düşük gerginim ve stres yapıyorum düzenli yürüyüşten başka ne yapabilirim yardımcı olursaniz sevinirim kızlar 

Answer 1

Nişanın gelmiş sanırım muayenede. Canım başi dönmüşse kanala girmesi için dua et. Squat yap. YouTube da videolar var onlara bak. Sıcak duş al. Sağlıkla kavuş inşallah 

Answer 2

Benim 15 gündür kanala girmiş nişan gelmiş 36 haftalıgim ama açılmam olmuyor yürüyüş yapıyorum merdiven inip cikiyorum sıcak suya oturuyorum boş

Answer 3

Canım youtubeda elcin demirel isimli plates hocası çok güzel egzersiz videoları var ben 30. Haftadan beri yapıyorum. Doğum kanalına girmesi için de videosu var mutlaka göz atmanı tavsiye ederim 

Answer 4

Pozisyon şeklinde olan bebek sancın la beraber doğum kanalına iner canım sen sadece sıcak suda biraz fazla şekilde çömelerek duş al duş başlığı ile çömelince alttan rahmine tut, bunu bebek sıcağa doğru başını çekecek bu yüzden diyorum zaten bebek kanala girdiğini hissedersin duştan çıkınca squat yap bol bol yani çömel kalk Rabbim yardımcın olsun Bi seste sancın artsın sağlıklı sıhhatli bir şekilde doğsun bebişin inşallah....