Ellerim şişmesin

Question

Yaa kızlar 22 haftadayız fakat çok fazla şişliği olmasada hafiften başladık suyum düzenli içiyorum çalışıyorum tempoda var fakat yüzüğümü çıkartmak istemiyorum ellerim şişerse mecbur kalıcam ne yapmam lazım ödem olmaması için varmı sizlerin yaptıgı birşey ödem attıracak birşeyler

Answer 1

Cnm kesinlikle tuzu hayatindan cikartmalisin hamur isini hazir gidalari ve tatliyi simdiden sisliklerin basladiysa son haftalarda daha cok sisersin dikkatli olman lazim

Answer 2

Bol bol su içmek tuzu azaltin çok ayakta kalmayin

Answer 3

Tuzu hayatından çıkar ben yüzüğümu sağ elime takardim ama artık sağ elime değil sol elime takabiliyorum şimdi 35 haftalık gebeyim hiç tuz kullanmadım bol bol su içtim sade soda tükettim yogurtt tükettim bugüne kadar on kilo aldım oda hepsi göbekten bacaktan falan almadım çok şükür ellerimde hafif şişme oldu oda normal tabi ödem olmazsa olmaz gebelerde beslenmeme dikkat ettiğin sürece bir sorun bir sknti olmuyor