Şeker yüklemesi için lutfen deneyimlerinizi yazin

Question

Kimisi sakın yaptırma diyo  kimisi yaptir ne olacak zaten seker tüketiyoruz  yarim bardakdan bisey olmaz diyo doktorum da yaptir bi zarari yok dedi ama cok kararsizim canan karatay sakın yaptırmayın ilerde seker hastasi olur vs diye bilgi veriyo sizin tecrübelerinize ihtiyacim var lutfen yardimci olun

Answer 1

Acikcasi Canan hocaya göre sağlıklı beslenen bir gebe için evet dogru ama börek yiyorsan tatlı tüketiyorsan yaptirsanda aynı yaptirmasanda aynı  ben geçenlerde azıcık beyaz ekmek yedim şeker 200 e yaklaştı şimdi insülin kullanmadan diyetle sekerimi dengeliyorum yaptırmanda fayda var 3 kiloda verdim şuan fazla kilo almamıştım ama yine de ünlü mamül istersen kepekli de yinede yasak birde aşırı rafine şekerli yiyecekler yasak ama onun haricinde hersey tüketebiliyorsun bir de cavdar ekmeği bir dilim en fazla fazla onu da tüketemiyosun 35. Haftaya giricem bebgin gelişimide gayet iyi ama ben 2 aydır açım hele geceleri sabahları zor geliyo geçmiş olsun şimdiden inşallah çıkmaz sende ne diyim