0 oy
381 göst.
Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (248 puan)

Geceleri aniden giren kramplar ve sonrasi bacak agrilari oluyor. Muz ve maden suyu iciyorum genelde ama pek de fayda etmiyor gibi magnezyum kullanmak zorundamiyiz.

Gebelik haftası 32

11 Cevap

+1 oy
(35 puan)

Evet bende de çok oluyor magnezyum almazsam kramplar geçmiyor

(248 puan)
Ayin 9 unda kontrolum var yazdirayim ozaman bende :/
-Reklam-
+1 oy
(93 puan)

Ben de sizin gibiyim özellikle gece uyuyacağım sırada bacaklarımda asırı sekilde agrı oluyo saga sola dönmeye calıstıgımda kramp giriyo artık uyuyamamak işkence 

(248 puan)
Ayni benimde.oyluyor gerildigimde zaten direkt giriyo
+1 oy
(1,019 puan)

Evet kullanmak zorundasın anca onlar geçiriyor kkalsiyum bide

(248 puan)
Mecburuz.ozaman
+1 oy
Ayak egzersizleri var internette videolar var bakın isterseniz rahatlatır inşAllah sizi.
(248 puan)
Esim cok pinpirikli cocuga bisey olur diye egzersiz filan yaptirmaz :)
Yapılan egzersizler basit parmak ucunda yükselme hareketidir öyle sıkıntı oluşturacak bir hareket değil iyice araştırıp yavaşça bu hareket uygulanabilir. Ekstra olarak zeytinyağı ile masaj da yapabilirsiniz. Geçmiş olsun inşAllah ;)
+1 oy
(2,622 puan)

Magnezyum dan başka bişey geçirmiyor malsef 

(248 puan)
Ayin,9 unda.muanem var yazdircam inaalalh
+1 oy
(536 puan)

Bol bol su canlar başka çaresi var mı bilmiyorum :)

(248 puan)
Suyu içiyorum.fazlaca wc den cikmiyorum zaten :)
(536 puan)
Tuvalette yaşasam yeri ama az içtiğimde kramplar daha çok oluyor
+1 oy
(1,047 puan)

Magnezyum Miss niye içmek istemiyorsun ki canım gece içip yatıyorum rahat uyuyorum

(248 puan)
İlac icmeyi seven biri deglim malesef dr un yazdigi hic bi ilaci icemedim hepsi duruyo
+1 oy
(269 puan)

Magnezyum şart bacim  rahat  uyumak için  suya atılımı içermiyorsan  hap olanı  yazdır  ben içtiğim  halde yinede oluyor  geçen gece sol bacağıma  bi kramp  girdi eşim  doğum  yapıyorum sandı cok korktuk masaj falan yaptım da öyle  rahatladı  

(248 puan)
Benimde ilk girdiginde gece uykumdan uyandim bağırdım esimde korktu doguruyorum sanmıştı oda :))
+1 oy
(252 puan)

Kullanirsan azalir

(248 puan)
İnşallah azalır
+1 oy
(1,838 puan)

Tabiki canım kullan. Bn hiç bsy değil de magnezyum olmadan yapamıyorum. Kasilmama iyi geliyor ve kramplarıma. Veya sade soda iç onda da magnezyum var 

(248 puan)
Soda ve muz tuketiyorum hergun ilac kullanmamak icin insallah ilac fayda eder
(45 puan)
İlacı iç faydasını görürsün
+1 oy
(1,231 puan)

29 haftalığım dün sabah bacağıma baldırıma kramp girdi uykudan uyandırdı beni ağrıdan yatamadım magnezyum kullanıyorum fayda yok gibi 

(248 puan)
Bende denicem bakakim

678,378 soru

3,535,453 cevap

4,403,341 yorum

190,941 üye

...