Bendede oluyor cnm olmaya da devam ediyor bicak saplanir gibi nefes kesiyo bende birden kilo alinca ve bebek buyudukce daha cok oluyo en dogrusu kilo vermek o da dogumdan sonra anca ilik duş al cnm hafif masaj yaptir eşine yan otur yan yat sirt üstü yatinca daha cok agrim oluyor benim saglikla alalım bebislerimizi insallah ♡