Kalçamda belimde ve bacaklarda ağrı 14+5

Question

Merhaba arkadaşlar Bu 15 hafta nasıl bir hafta ise benim kalçada belimde ve bacakta aşırı bir şekilde ağrı var yürümekte zorluk çekiyorum ve kramp dedikleri bu mu bilmiyorum yarın randevum var gidicem

 inşallah normal bir şeydir kemik ağrısı gibi ağrı saplanıp duruyor 15 haftadayim iki gün sonra 16 hafta  olacağım benimle aynı durumda olan yada tecrübesi olan var mı 

Kramp dedikleri bu mu 

Answer 1

Hoşgeldin magnezyum eksikliği, geçmiş olsun, dr söyleyin magnezyum ilacı verir mutlaka, bunun yanında süt, yoğurt, lor peyniri ve sade soda tüketin faydası oluyor 

Comments

Aslında lor peyniri hariç hepsini tüketiyorum ama bilemedim korkuyorum acaba birşey olur mu diye

---

Az tüketiyor olabilirsiniz, ben miktarını artırınca rahatladım, sonuçta tek kişi değilsiniz artık, korkulacak bir şey olduğunu sanmıyorum çünkü bu yaşadıklarınızı her gebe yaşıyor sizinki de benimki gibi erken başlamış, 31 deyim bunları ve ilacı (dr ara ara iç sürekli değil dedi) kullanmama rağmen oluyor, yoğurda, süte yükleniyorum rahatlıyorum

---

Evet fazla tüketmiyor olabilirim aslında demir ilacı kullanıyorum diye azalttım hemşire yakın zamanlı süt ürünleri ve ilacı kullanma dedi

---

Emilimini azalttığı için söyleniliyor, bu besinleri tüketmeden 45 dk önce demir ilacını içmeniz yeterli olur

---

Teşekkür ederim tavsiyeniz için