Merhaba kizlar şeker yuklemesinde şekerim yüksek çıktı ve diyet yapmaya başladım tokluk şekerim 120-130 arasında cikiyo ama açlık şekerim bir türlü düşmüyor özellikle sabah açlık şekerim 100 altına düşmüyor ve yediğim 1 dilim tam buğday ekmek 1 tane haşlanmış yumurta 5 tane zeytin ve 1 küçük parça peynir 1 saat sonra şekerim 180 ogle ve akşam açlık 80 lerde tokluk 120lerde cikiyo bu sabah sekerime napicam nasıl düzelir uzun süre aç kaldığım icinmi bu şekilde cikiyo şekerim anlamadım gitti