Normal dogum acilma hakinda bana bilgi verin anneler

Question

Normal doğum olcak 37.2 gunluk  hamileyim açılma olması için ne yapmam gerek bol bol yürüyüş yapıyorum başka ne yapmam gerek ve çok korkuyom

Answer 1

Kesinlikle merdiven inip çıkın ,lişkiye girin ve pilates topunuz varsa açılma hareketleri yapın. 

Benim şu anda 2. Hamileliğin henüz çok yeni ama ilk hamileliğimde 1 cm açıklıkla gittim doktor eve gönderdi açılmam tahdhdhdhhdbsm olmadı eve gelip bunları yaptım 5 6 gün boyunca elhamdülillah doğumum çok çok güzel ve kolay geçti, birde doktorum çok bilgili ve tecrübeli benden zeytinyağı istemişti doğum masasında başlamadan sürekli yağ ile genişletme hareketi yaptı bana, evde sizde yapabilirsiniz perineasaji deniliyor.

Comments

Ben 36+5 haftalik hamileyim doktor son aylarda ilişki yasak dedi . Bol yürüyüş bol su iç dedi

---

Karnimda kasiliyor çok sert oluyor neden acaba

---

Bende de öyle oluyor çok sert bazen hareketleri etkili oluyor baya bastırıyor normaldir herhalde bilmiyorum benim artık son günler

---

Benimde 37 hafta 3 gunluk baya var kasılma  ve aşırı sert

---

Büyük ihtimalle artik alanı daraldığı için rahat hareket edemiyor ondandır Rabbım sağlıkla tek nefeste kucağımıza almayı nasip etsin

Answer 2

Merdiven inip çık hurma ye bol sugat yap birde ilişki 

Comments

Hurma bulamıyoruz inegölde oturuyom her yeri gezdim yok

---

İnternetten sipariş et canım medine hurması al hem tadı da çok güzel gece gece canım çekti :))

---

Taze hurma yiyin , Allah kolaylık versin

Answer 3

Hurma, adaçayı, ahududu yaprağı çayı, ananas, squat, pilates topu egzersizi, yürüyüş, merdiven çıkma, ilişki, perine masajı, göğüs masajı deneyin 

Answer 4

Hurma tabi ki ve pilates topunuz varsa acilma hareketleri var İnternet'e videoları var yazın ve onları yapın derim 

Answer 5

Canım bende 37+3 günlük olduk yalancı sancılar sürekli girip çıkıyor aglayasim geliyor bazen hiç uğraşmıyorum kendisi gelsin istiyorum

Answer 6

Yerleri çömelerek sil mesela

Comments

Bide kasılmaların var böyle çok sert oluyor karnim

Answer 7

Sıcak suya oturabilir beline sıcak  su  tutabilirsin

Sguat yapabilir tuvalete oturur gibi oturabilirsin

Yürüyüş yapabilirsin

Hurma yiyebilirsin

Answer 8

Kizimi okula goturuyorum hergun inip geri geliyorum sora almaya gidiyorum 6 katta oturuyorum bakalim nasi doguracagim :) 

Answer 9

Benimde bugün belli olacak normal mi sezeryan mı