Arkadaslar 2 gundur bel agrim cok fazla bel fıtığım vardı yurumeye, yataktan kalkmaya korkuyorum acisindan ayağımı topallatiyor ilac ve krem kullanamiyorum acilde de bisey yapmazlar diye gitmedim ama kullandiginiz krem veya benzeri yag turleri varmı bu agrilar icin