aynen canim bnde bebegim ve kendim saglikli olsun die bu diyete uymak istiyorum listem guzel cok ac kalmam ama bebegim bir hafta zaten geri bebek az toplansin istememe sebebim erken dogum riskim var 34 de kdr dururum insallah die dua ediyorum bu yuzden yoksa oyle kilo alsin kilolu olsun die bi istegim yok