Yardımcı olabilrimisşnz anneler

Question

25 haftalık gebeyim ne zman yürüyüşe başlamam lazım 

Answer 1

Canim kendini yormadan rutin islerini arada yuruslerini yapabilirsin tabi herhangi bir sıkıntın yoksa

Answer 2

Bunu dr sormalısınız bence, kendimden örnek vereyim riskli gebeyim dr sormuştum yürüme demişti, 25 den sonra yine sorduğumda biraz yürü biraz otur demişti, kendini yorma demişti şimdi 32 yim çok şükür Rabbime, çalışıyorum masa başı işim, 1 saat oturuyorsam kalkıp biraz yürüyüp tekrar geçiyorum, markete vs gitmeyi de mecbur yürüyüş sayıyorum 

Answer 3

Rahatlıkla yapabilirsin canim zaten uc aya kadar onermiyor doktorlar bende ayni haftadayim uc aydan bu yana riskim yok diye rahatlıkla yuruyorum

Answer 4

Bende 25 haftalığım ara ara yürüyüş yapıyorum sende yapabilirsin bu haftadan sonra