Gebelikte bel agrisina nasil çözüm buldunuz ben cok zorlaniyorum önerileriniz var mi

Question

Arkadaşlar 13+0 haftalik hamileyim oturup uzanirken sorun yok yada evin icindeyken ama azicik disari cikip 3 adim ekmek almaya bile yurumeye gucum yetmiyor ilac kullanılmıyor biliyorum ama bir alternatif buldunuz mu 

Answer 1

Benim de o haftalarda öyle idi hata ben ilerleyen zamanlarda ne yapacağım diyordum 15 ten sonra geçti kendimi çok yorunca oluyordu ama şuan 36 olacağım neredeyse tekrar başladı ama uzaninca ve dinlenince geçiyor sende bol bol uzan dinlen benim sol tarafa vuruyor buyuzden hep sağa uzanıyorum 

Comments

Yaa hayirla bitirin sureci inşallah bende surekli dinlenir vaziyettteyim ama ihtiyaç dahilinde doktora bile gitmeye kaldirmiuor vucudum inşallah benimki de gecer

---

Canım vitaminsizlikten de olabilir bol bol vitamin almaya çalış

Answer 2

Ben en çok ayakta uzun süre kalınca oluyor çok kötü nefes alıp vermem de güçlük çekiyorum nasıl geçer bilmiyorum ama umarım geçer 

Comments

Eveet bende oyle ayakta duramiyorum nefesim tıkanıyor bacaklarima vuruyo en sonunda seytan diyo kas gevsetici kremi siva :)

---

Aynen bende kendimi zor tutuyorum bu konuda :)