Gebelikde seker dieti

Question

Gebelik sekeri olub dietle tenzimleyen olubmu? Diet menyusu qalirsa yaza bilermi?

Answer 1

bana diyet listesi verildi canim genel olarak uyuyorum bazen saatler aksiyo biraz

Comments

Bn şeker yüklemesi yaptırmadım ama bu listeden çok çok az yiyorum. Listeyi okuyunca bı an kendimi ne kdr aç bırakıyorum gibi geldi ama bnm cnm istemiyo sizi tenzih ederek söyledim bunu da. Liste paylaşımınız için teşekkürler bnm için iyi oldu.bu bildiğiniz normal zmnda diyetisyen listesine benziyo.gitmistim bı ara bnde diyetisyene

---

evet listem gayet doyurucu tek zor tarafi ekmegi cok severim onun yerine çavdar tam tahilli yemek zor geliyo bazen saatlere uymak zor birde muzda yasak cikolata bile haftada birkere sadece bitter cok kucuk bi parca diyetsiz cok yuksek degil ona ragmen