İlk gebelik mi .
Öncelikle kendinizi sakin tutmaya çalışın. Ben ilk gebeligimde panikte hiç bişey yapmadım sadece sancm geldikçe agladm kendmi sktm hiç hareket yapmadım bacaklarım kastım kendi kendme doğumu zorlastrdm. Sakin olun sancı zor ama nefes alın verin ılınmaya çömelme ye çalışın sancı geldikçe inanki gececk doğduğu anda o saniyede bitecek. Eğer ilk gebelikse ve sende benm gbi yaparsan uzun sürebilir ama kendne cesaret ver Allah bir avazda kurtarsın.. bende ikinci gebeliğim 38+3 olduk inşallah sağlıkla hepimiz kavuşuruz.
Birde Nisan suyunuz flaan mi geldi sancıyla mi gttiniz