Hazır nar mevsimindeyken bol bol suyunu tuketebilirsiniz. İlaç yerine o zaman folat açısından zengin doğal gıdalarla beslenebilirsiniz. Depolarınız yeterince güçlüyse bebiş zaten sizden almıştır başlarda. Kısacası besin değerleri yüksek minareller açısından zengin beslenirseniz( ki malum gebelikte önerdikleri bu ) sorun olacağını zannetmem. Sağlıkla kucağınıza alırsınız inşallah bebisinizi