zararlı olan salam, sucuk, sosis, pastırma vs. yemek değil. onları pişirmeden çiğ yemek zararlı. doktorlarım ve hamilelik beslenme uzmanım sadece ciğerin fazlasını yasakladı. onda da fazlaca a vitamini olduğu ve bebeğe zararı olduğu için. bunun dışında kendin pişir canını istediğini abartmadan ye herşeyin fazlası zarar dediler.