Sağlıkla kucağınıza alın bebeğinizi
Bolca yürüyüş , ilk etaplarda en azından dikişler toparlanana kadar kabızlık yaşamamak için lifli gıda tüketin ve booooollllca su için.. süt için de iyi olur bu.. ağır kaldırmayın tabi ki... yalnız kalsanız yapılacak iş bile olsa asla yapmayın bırakın kalsın... yanınızda ne kadar kalabalık sizin için o kadar kötü ; çokluk çöplüktür.. size en çok yardımı dokunacak kişi kalsın sadece.. diğer türlü o halde külfet insana çünkü...sonrasında doktorunuzun önerdiği zamanda duş alırken su geçirmez bantlardan kullanın ; dikiş yerinizi takip edin şişlik ,kızarıklık vs. olursa hemen doktorunuza başvurun.. çok yüksek yatak vs. varsa kendinizi zorlamayıp alçak bir kanepe de birkaç hafta geçirin ; uzanırken falan dikişler haliyle geriliyor çünkü..
En önemlisi her şey çok güzel gidecek ve bebeğinizi kucağınıza alacaksınız; süreç bir şekilde geçiyor ve toparlanıyorsunuz... Korkularınız, tedirginlikleriniz bu güzel anın önüne geçmesin inşallah ..