Canm ilk doğumu sabırsızlanıp senin gibi acele ettim doktor suni sancıyla doğurursun dedi ve sezeryana aldı ikinci gebeliğin 38 artı 4 deyim şuan hiiç acele etme kontrollerine git bebeğinin işaretini bekle ve unutma deli gibi merdiven çıkıp inmek squat yapmak hurma yemek VS bunlar evet yardımcı olur ama stres yaparak ay hadi doğsun dersen stres kaslarını sıkar tam tersine doğumu uzatır sakin ol bağdaş kur otur nefes al ver bu bile çok çok etkili ama stressiz ve unutma ne zaman gelmek istese o zaman gelicek